Forskere på Taiwan har studert 416 000 mennesker gjennom 13 år og funnet at selv moderat fysisk aktivitet som rask gange, har stor effekt, melder NTB.
– Dette gjelder for menn, kvinner, ung og gammel, røykere og folk med både sunn og usunn livsstil, sier Chi Pang Wen ved det nasjonale instituttet for helseforskning på Taiwan.

Les mer om daglig trim som forlenger livet hos Renholdsnytt.