Stressforskeren Jessica de Bloom, som utførte studiet, anbefaler å dele opp ferien gjennom året.

-  Fordi de positive effektene av ferien forsvinner så raskt vil jeg anbefale å dra på ferie oftere. 
For eksempel ved å ta ut fire énukers ferier, i stedet for én fireukers ferie, sier de Bloom.

47 prosent av nordmenn føler seg uthvilt etter ferien, ifølge en internasjonal undersøkelse utført av Harris interaktive for Expedia. 14 prosent av 520 norske arbeidstakere har problemer med å starte på arbeid igjen etter ferien.

Du finner mer om å unngå jobbsmellen og ekspertenes gode råd for å komme igang etter ferien hos Dagbladet.