Framtiden tilhører dem som ikke har mistet sine illusjoner
Georges Sorel
Hjem
Send e-post
Nettstedskart
RSSBøker
Sosial dumping fra A til Y
| En håndbok som gir fagforeningsfolk viktige redskap for å motarbeide sosial dumping i arbeidslivet. Les mer |  |
Arbeidsmiljøloven
| Denne fyldige kommentarutgaven vil være et referanseverk for alt arbeid innen arbeidsmiljølovens områder. Les mer |  |
Å forstå tallene - Økonomi og regnskapsforståelse for tillitsvalgte
| Nesten hver dag opplever engasjerte tillitsvalgte et behov for å kunne mer om økonomi og regnskap. Denne boken er skrevet for å gi dem og andre med samme behov den forståelsen de trenger. Les mer |  |
Flere aktuelle HMS-bøker Kurs
Nyhet: Fagskole HMS
| Studentopptak startet på den første offentlige godkjente fagskole HMS. Les mer |  |
Ny grunnopplæring
| AOF lanserte høsten 2012 ny grunnopplæring arbeidsmiljø hvor krav til kvalitet og fleksibilitet står i sentrum. Les mer |  |
Personvern og arbeidsliv - Nettkurs
| Trenger du basisinformasjon om personvern i arbeidslivet, så er dette kurset for deg. Les mer |  |
Se flere kurs
Skriv utAktuelt
Reduserte nakkesmerter
En ny undersøkelse fra Danmark viser at kvinner som jobber mye foran datamaskinen kan redusere smerter i nakken med opp mot 50 prosent gjennom bruk av ulike øvelser for å styrke muskulaturen.
20 minutters styrketrening tre ganger i uken i ti uker ga en smertereduksjon på 80 prosent.
Etter ti nye uker uten et fast styrketreningsopplegg, var smertereduksjonen fortsatt minst 50 prosent.
Danskene konkluderer med at både trening og færre smerter har betydning for stigningen i muskelens kraftutvikling.
Les mer om trening som kan gi reduserte nakkesmerter hos Ukeavisen Ledelse.
